Поэтому мы очень часто рекомендуем совмещать групповые и индивидуальные занятия. Это может быть 2 индивидуальных / 1 групповое занятие или 2 групповых / 1 индивидуальное. Такая схема тренировок по нашему мнению является самой эффективной. Результаты учеников, которые совмещают два этих типа тренировок, показали, что они быстрее начинают играть, не боятся участвовать в соревнованиях, более мотивированы и техничны.

Список Локаций, На Которых Мы Проводим Индивидуальные Тренировки

Такой режим позволяет сэкономить и разделить стоимость абонемента на двоих, что делает индивидуальные занятия теннисом еще более приятными. Индивидуальное занятие по сплит-системе будет стоить от 2000 рублей с каждого клиента; строго индивидуальное занятие по теннису один на один с тренером – 6000 рублей. С открытия самой первой школы в Москве, мы выделили отдельное направление – индивидуальные занятия теннисом со взрослыми и детьми. Приходя в академию тенниса, нам часто задают вопрос, какой подход наиболее эффективен для обучения – индивидуальный или групповой. Однозначного ответа не существует, все зависит от целей, которые вы преследуете. Я тренер по теннису и руководитель теннисной школы Семенов Алексей.С тренером Марией Кивилиди знаком несколько лет.

Сколько Времени Длится Одно Индивидуальное Занятие?

Индивидуальные тренировки позволяют разрабатывать стратегии поединка с разными оппонентами. Это помогает игроку лучше понимать игровую ситуацию, принимать обоснованные решения на корте и в конечном итоге добиваться лучших результатов. Недостатком персональных тренировок, безусловно, является их более высокая стоимость. Несмотря на это, в наших школах мы стремимся максимально снизить цену индивидуальных уроков. В Tennis Group, пожалуй, самая низкая стоимость в Москве, в чем можно убедиться, зайдя в раздел цены. Тем, кто осваивает большой теннис в школе, на время игры выдаются качественные ракетки и мячи.

Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата или сердечно-сосудистой системы. Лучший результат дает система, поэтому желательны регулярные тренировки. Оптимальная периодичность зависит от поставленной цели и имеющегося уровня подготовки. У специалистов достаточно знаний и практических навыков, чтобы адекватно определить уровень подготовки пришедшего в школу человека, выявить его сильные и слабые стороны.

Моя дочка давненько занимается в группе у Владимира, уже три или четыре года. Про терпение тренеров и их подходе к занятия с детьми стоит сказать отдельное спасибо. Спортивная школа Best Tennis привлекает к работе только профессиональных тренеров с опытом не менее 5 лет. Это одновременно сильные теннисисты, достигшие значительных успехов, и талантливые тактичные педагоги.

Мы придерживаемся мнения, что вы сначала должны отточить технику на коротком расстоянии, научиться двигаться в разных направлениях и только потом переходить на заднюю линии. В своих занятиях использует техники современного и уличного танца, а также элементы актерского мастерства. Учит не только танцевать постановки, но и импровизировать.

Индивидуальные тренировки — хороший старт для качественной техники, будь то начинающий ребенок или взрослый любитель. В нашей школе мы предпочитаем ставить профессиональную технику вне зависимости от возраста. Наш тренерский состав един во мнении, что правильные удары и работа ног — это залог долгосрочного роста в игре и отсутствие травм, что очень важно для игрока. Авторская методика обучения, при которой тренер формирует под Вас весь процесс обучения. Я не думаю, что в скором времени завершу карьеру. Я люблю играть в теннис, посещая при этом замечательные страны – это действительно очень здорово.

Также можно произвести сравнительный анализ с техникой лучших теннисистов. Справедливости ради отметим, что данный подход необходимо применять для профессиональных игроков. Мастер спорта по большому теннису Победитель и призер российских и международных турниров.

Вы начнете занятие с того места, где вы остановились. А тренер может задержаться на тех аспектах, которые для вас остались не поняты или не усвоены. В этой статье поговорим про индивидуальные тренировки для новичков. Занятия теннисом укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость, координацию, реакцию, помогают поддерживать хорошую физическую форму и снимать стресс. В процессе индивидуального занятия внимание тренера полностью сконцентрированно на ученике.

Индивидуальные тренировки по теннису – это превосходный способ развить вывести свои навыки игры в теннис на более высокий уровень. Проработка с опытным тренером позволит улучшать именно те слабые стороны вашей игры, которые требуется. Персональные занятия с тренером позволяют получить эксклюзивные рекомендации и советы, что способствует более быстрому и эффективному освоению техники и тактики игры. При выполнении различных технических элементов, движения спортсмена записываются на специальную камеру. После тренировки происходит анализ видео на предмет ошибок, которые недоступны глазу человека.

Здесь, как и при занятиях в тренажерном зале, необходимо планировать дни отдыха, чтобы восстанавливаться и с новыми силами продолжать прогрессировать. Есть магазинчик, на месте можно перетянуть ракетку, купить инвентарь, одежду. Отдельно хочу отметить доброжелательность и отзывчивость администрации, мне помогали с бронированием максимально удобного времени и всегда заранее verin-tennis.ru предупреждают, если есть какие-то нюансы с подвижками в расписании. Нравится сохраненная историческая постройка спортивного комплекса. Рациональнее приобретать абонементы, а разовые тренировки использовать как пробные или при высокой занятости, когда нет времени на регулярные посещения корта.

Теннис — один из самых доступных видов спорта, который открыт для людей любого возраста. Даже если вы никогда не держали ракетку в руках, начать занятия можно в 20, 30, 40 лет и позже. Многие спортсмены-любители добиваются впечатляющих результатов именно во взрослом возрасте, участвуя в любительских турнирах, укрепляя здоровье и получая удовольствие от игры. Наша школа большого тенниса для взрослых дает каждому возможность улучшить результаты и развиваться. Отличные преподаватели, настоящие профессионалы своего дела, находят подход к каждому ребенку! Спасибо вам большое, занимаемся второй год—дочка в восторге.

Окончил Российский Государственный Университет физической культуры, молодежи и туризма. Индивидуальные занятия предоставляют тренеру возможность полностью сосредоточиться на индивидуальных потребностях игрока. Это позволяет разработать персональную программу тренировок, учитывая уровень игрового опыта, физическую подготовку и цели игрока.

Тренер 100% Своего Времени Уделяет Одному Ученику

Таким образом, будут оперативно выявлены ошибки и недочеты в технике. Тренировка будет вестись под пристальным контролем специалиста, и можно быть уверенным, что неправильные движения не перерастут в устоявшийся навык, а будут незамедлительно исправлены. Еще одним преимуществом является использование современных технологий, таких как теннисные пушки и замедленная видеосъемка. Индивидуальный подход тренеров и мотивация на успех.

Хотя стоимость лояльна и без привязки к абонементу. Осваивая большой теннис индивидуально, вы можете самостоятельно выбрать удобные дни и время занятий. Важно не бояться контактировать с тренером, задавать вопросы. Со всеми нашими учениками мы налаживает дружеские доверительные отношения, которые как правило длятся много лет и приводят к классным плодотворным результатам. Также обязательно предупредите тренера о травмах или хронических заболеваниях.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *